Descrizione
COME AFFRONTARE LO SMART WORKING RESTANDO IN FORMA
Tutti i lavoratori in smart working devono fruire annualmente di una informativa che rinfreschi i principi della sicurezza e garantisca lo svolgimento dell’attività in modo sicuro e salutare. Con questo modulo si forniscono le indicazioni di buona pratica per contrastare la sedentarietà e le cattive abitudini tipiche dello smart worker.
Lavoratori in smart working.
Caratteristiche:
Il corso fornisce 7 indicazioni pratiche per garantire la salute muscolare dello smart worker, considerato che la posizione scorretta, la sedentarietà, la disidratazione, gli spazi non adeguati son tutti elementi che compromettono la salute del lavoratore e le sue prestazioni.
Conoscere quindi qualche tecnica che permetta a chiunque di mantenersi in forma anche se costretto alla scrivania per ore, non può che essere di fondamentale importanza per svolgere in modo salutare la propria attività.
Il corso, accessibile con credenziali individuali, è composto dai seguenti contenuti:
- Lavora comodo anche da casa
- Risveglia il corpo, il cervello ringrazia
- Dai acqua ai tuoi muscoli
- Attività che cambi, posizione che prendi
- Alzati e lavora
- Metti in scacco i vizi posturali
- Se son pause ti rigeneranno
Sono previste scontistiche per gruppi di utenze superiore alle 25 unità.
